Dear all

終於到了這一步了。

賽前36小時，終於出現曲子的整體感，終於出現不只一處讓人感動的片段。震名solo的時候，我整個人顫抖起來，心裡很激動。我很感動。

我知道你們走得很辛苦。雖然路還很遠，可是我們真的跨進一大步了。或許你們已經可以體會，原來這就是在磨礪困頓中進步的所能獲得的充實和滿足感。難得，但一輩子忘不掉，永遠會是你心中最珍貴的資產之一。

謝謝你們。

別太自大了

無力感。那種感覺像是，上了高三以後覺悟要用功唸書，很努力的拼了一陣子之後，卻發現因為高二的時候沒好好打基礎，於是怎樣都念不起來的挫折感。

如果教育的基本理想是喚起個體學習動機的話，那我今天顯然是不合格的。當下的努力應當被鼓舞，小小的成就應當被鼓勵。而我沒有。我被困在想要讚賞和囿於現實客觀上成就的闕如之間，在矛盾之中重複無力和無奈。

那一刻讓我回到平靜、避開放棄的話是心中對自己說的「Have you done your best?」我覺得我還可以做得更好，所以能夠繼續。然而，對我自己雖然可以這樣，但是對別人若是懷著一樣的期待，是不是太過分了一些？

你真的是很了解我的。你說：「你對自己要求太高。你覺得自已作得到，可是，這不代表別人也能這樣作。」那時我清醒也平靜了很多，彷彿看清楚了些。

或許，太執著才是我的病態所在。

又是比賽的季節

篤哥po了文章提到那年的山祭舞，順著連結點了它，又聽了一次。上次聽這首曲子只怕是一兩年前了，呵呵。許多清楚的片段，我清晰的記得是誰吹的，怎麼練起來的，如何一點一滴累積而成。聽到中間慢板高潮之前，雖然我已經忘記當時自己的速度和經營，但剛剛這次聽，竟然真的頭皮發麻起來，震懾感動。這群人是相當偉大的，我很榮幸和他們一起，經營這足以稱之為成就的成就。在我心中，這是永恆。

又是比賽的季節。高中的小朋友們練得很辛苦。不管是自己覺得很辛苦，或是旁人看起來很辛苦，其實辛苦本身都不太重要。辛苦是基本，是生命的厚度，是踏實，是深刻的體驗。對比賽來說這是內蘊的，是必然的。辛苦可以拿來體會，也可以拿來說，也可以拿來抱怨，更可以拿來回憶。這些都OK，但重要的是，自己能不能坦然，能不能驕傲的接受自己奮鬥的成果而問心無愧。我想，這是比賽對個人來說，最大的抽象意義所在。

生活的質地

許久沒寫，一時間竟然不知要說些什麼。生活的確有趣，有趣在存有許多已知和可預期，而同時蘊含更多的未知。已知讓人安心，甚或可以有目標的努力奮鬥，那帶來許多的安穩和充實感；未知讓人不確定，但卻讓人興奮讓人新鮮，生命因而加添色彩。時常說不上來喜歡哪種多些，或許接受就是最好的喜歡。

其實我很喜歡現在生命的狀態。不在計劃之內的改變了質地，卻是非常值得珍惜的機緣。成長讓我知道接受生命和珍惜機緣的好，所以讓我實踐吧。這次，眼光除了凝視當下之外，竟然是直直的望向遠方期待著的，這很不一樣。Lucky to be here together。

Passed the board examination。於是邁向另一個階段，許多之前暫放著的目標或是計劃，終於還是要認真的面對。生涯邁向新的階段，惶恐卻充滿蓄勢待發的新鮮感。我想要走得更積極也更穩。

一個一個階段，不同的developmental task。一步步前行，踏實是王道。

Right then

I remember one morning, getting up at dawn, there was such sense of possibility, you know that feeling? And I remember thinking myself, “So, this is the beginning of happiness. This is where it starts. And of course there would be more.” It never occured to me that it wasn't the beginning. It was the happiness. It was the moment. Right then.

A special evening

It's very nice to meet you:)

坦承的幸福

人和人之間，能夠坦白，大概就是最幸福最純真的一件事情。可以喜歡，可以討厭，可以愛，可以恨，可以在意，可以坦承，可以擁抱，可以相信。可以那麼直接，可以沒有恐懼，那麼，就是好大好大的幸福。我想要幸福。

Self analysis

更大的控制慾、易怒、以及刻意疏離。這是症狀。

應該是部分repression加上部分suppression、或許還混了點denial的結果，所以促發事件那麼難被發現。不過分析下去，還是可以從時序性上找到點端倪。促發點是心中必須承認的失落，失落反映期待，尤其是錯誤的期待。於是core conflict由displacement和sublimation舒緩，但終究無法完全處理，所以仍有著可感覺的苦痛。

Need for intimacy。interpersonal、physical、emotional、mental、spiritual、or sexual？既然欲望都是自然，那是否也能夠接受，欲望的無法滿足也是自然而然？

真是難。

重話

宗宗說我說的話好重。所以我究竟是失望，期待，憤怒，還是愧疚?不管怎樣，至少確定的是在意。有時會取笑自己為何總是這樣赤裸的暴露情緒，後來只好安慰自己，既然這是個性，那就接受吧。畢竟這也是熱情的一種，而我還蠻喜歡熱情的。

Real moments

過去許多年，常在鬱悶茫然的週末午後步向大廟。在廣場上練習的CKMB，不管是哪一屆，彷彿都有一種魔力，把我從低落和無望中拉出來，讓我看到熱情看到陽光，然後可以繼續走下去。記得大概是一年多前，栗子在大廟遇到我，他也在一樣的狀態下來到大廟，而後一樣滿足的離開。那時我才發現，原來不只我這樣；想想說不定其實大家都如此，流著同一種血液的我們都是，所以才會有那麼多的高三生跑來看學弟團練，十年如一日。現在，自己和這群人生活在一起幾年之後，體會更加深刻。其實real moments的創造是互動的，我得自己先進去那種狀態，大家才有機會進去。既然我本質就是發散熱情的人，那又何必躊躇呢?

"Dear Wendy"

今天看的是「性手槍俱樂部」（Dear Wendy）。的確與拉斯馮提爾有像，有命運三部曲的fu，這次片商的介紹沒有亂寫。

這是部好電影。因為我出來以後一直想一直思考，想到騎車差點撞到路邊的車。對我來說，好的電影要不就是能直接撫摸我的心臟，要不就是把我的腦袋攪成一團。好的電影拋出/揭露一堆問題，但卻不告訴你答案。這我認了。

沒有人可以告訴我答案。答案都是自已找到的。人生這才有趣。

一個人的電影

從醫學院聽完課出來，臨時起意，騎了車往西門町，一個人看電影。

開始往電影院跑是大一大二的事情。或許是一種嚮往文藝青年的心態作祟，也可能是真正著迷於電影所提供的刺激和空間，那兩三年往電影院跑幾乎是家常便飯。大一的時候是許多非好萊塢影片還上不了院線的時代，對大學生來說，金馬影展是好盛大的饗宴。那時瘋到可以和電影社的人輪流排隊漏夜買票。還記得第一次坐機車的那天，就是看完「陽光燦爛的日子」的午夜，碰巧遇到文彰也看完片，他載我飆過總統府，那風的氣息我都還記得。

所以後來就一直往電影院跑了。一個人看電影的日子，倒也怡然自得。

後來，開始了兩個人看電影的日子。麻煩的是兩個人看電影常常沒辦法專心看電影……大概只有娛樂片還可以。可是我很想念那些日子。

後來，愈來愈多和這群高中生混在一起的日子。於是常常變成了一大群人看電影，有的時候順便加上吃大餐什麼的。很喜歡那種感覺。其實重點也根本不是看了那部電影，而是那是「一群人一起」看電影。有人說這就是「混在一起」，說得很好。對我來說這很必然，我很喜歡。

也有時會和好朋友兩個人看電影。曾經有次和瑞頤走出戲院，兩個人安靜地在路上漫步了十多分鐘，一句話也沒說。震懾到靜默，卻又有人陪伴不寂寞。好朋友才能這樣的。

但是偶而，還是需要一個人看電影。靜靜地走在西門町，靜靜地看著人群，靜靜地走進戲院，靜靜地流淚靜靜地思索。

也有想找人看電影卻不知道找誰的時刻。其實在那種時候，誰都不適合的。因為那時心底真正要的，其實是在一起的兩個人，電影只是媒人而已。

NTUWB

上一次站在四樓大團室對著一群人說話不知是N久以前的事，只怕是六七年前當學生指揮的時候了。今天會有機會說說話，倒也算是緣分。曾經同在一個時空奮鬥的戰友只剩嘉玲一位，但看著這些學弟妹，竟然還是升起了一種跨越時空的交集感。對這塊地方一直有著些矛盾的情感，整理起來應該近似於一種想要遠離又不想要遠離的彆扭，或著其實是某種形式想要獨立又不想獨立脫離母體的蹉跎，變成了許多交纏的複雜情緒。但是今天在比賽之前兩天的這時刻，從這群人的音樂和臉上熱切卻有些不篤定和緊張的面容裡，一種熟悉的連結感直直衝擊進心底，以至於後來不遲疑地起身說話傾吐。那一刻，對自己察覺到的是種急切的想要分享，或許，也是某種nostalgia，想要追回那永遠存在於過去，永恆卻永遠逝去的光陰。其實我很想念你們。

老文章

剛剛逛很久以前還蓬勃的班板，讀到自己四年多前的這篇文章，回憶就湧上。一直很喜歡自己當年的文字，貼過來紀念一下好了。
標題 急診夜班隨筆
時間 Mon Dec 24 22:57:35 2001
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1.
晝伏夜出的生活其實很有趣
勉強的安慰自己可以說成是
白天大家都在工作的時候可以睡覺，真棒
晚上大家都在休息的時候可以工作，真認真真充實
這樣一想好像真的很棒:D

2.
每天早上八點半走出醫院
冷冷的
路樹垂下的枝枒掛在眼前沁涼的路上搖曳
常常抬頭看著天空，陰陰的天
彷彿有一種孤獨感
似乎回到在Boston一個人的日子
但是雖然孤獨
卻同時有著種安定的感覺
覺得
就是這樣了

3.
忙亂的急診室
幸好總是帶著口罩
否則被環境逼出的冷冽嘴臉
不知道會讓多少病人感覺不舒服
"視病如親"在急診是件很難的事
還需要很多的生活體驗和自省
才能多多少少作到吧
有時赫然發現我並不是如話語中表像地那麼關心一個人
於是常常厭惡自己的虛偽和偽善
偶爾動了一點同情
卻不自覺的逃避和抽離
到底
我在怕的是什麼?
這究竟只是個性上本質的自我中心
還是對一些什麼的害怕
或著其實後者就是前者的因, or vice versa?

4.
這一個禮拜來正好感冒
後來幾乎快失聲，一直咳
坐在診間
開始想像自己來找自己看病
面對坐在我面前的我
我會怎麼問診呢?
會作什麼檢查呢?
會下什麼診斷呢?
會怎麼治療呢?
忽然覺得有趣了起來
一幅幅電影畫面慢慢的流出來
分裂，對話，互相碰觸的自己
交纏，融合...
嗯
自己和自己做愛的感覺是怎樣呢?
(自己應該是最了解自己的身體的吧)
呵

5.
最難的是保持一顆柔軟開放的心
對人敏感
真正的把人對等的當人
是那種
聽到音樂還能流下眼淚的柔軟

太難了
而用說的太簡單了
角色，可怕的既有框架
如果堅持的要突破這樣的框架堅持自己所選
那必然是要有像psychosis般的力量
conformity畢竟是極本然的人性

用嘴巴說"以病人為中心"太簡單了
來到面前的病人
單純的就會自然變成只剩下"病"的一種存在

微風，蛙鳴

晚上的台大校園讓人很舒服。舟山路的蛙鳴讓人忘了自己在台北，帶來一種寧靜的鄉野風味。騎車是一種幸福，因為微風會自然的陪伴。和朋友騎車更是一種幸福，有種寧靜的安適感和幸福感。舒服的晚上，真好。

suicidality

今晚看書，重新把interview technique關於suicidality的地方好好的唸了一遍。書寫得真好，隨時猛然喚起我的經歷和回憶，那些疏忽，那些錯誤，那些逃避，還有那些粉飾太平。仔細回想，上次口試考官把我當掉完全是正確的；換作我坐在那邊看著那會談中的自己，對於那些疏漏和模糊只怕也是一直猛搖頭。問題在於，雖然都知道需要問些什麼，但就是漏了。會不會，仍然還是countertransference issue。正如Yalom所說的終極焦慮，死亡的的確確隱微卻深刻的蔓延在我心之中；以為強壯和看開仍然是denial, isolation, and intellectualization，而不是真正的接納而與之共存。剛剛心底湧出的是對父親死亡的恐懼。無意識之流洩漏，這恐懼主導我整個面對死亡的看法。於是，avoidance終究是最顯明的defence。於是，終究是逃避suicidality，以及所有相關於死亡者。那麼，真誠勇敢坦白的面對suicidality，會不會就是我面對死亡恐懼的契機?

成就感

上禮拜突然受邀回母校和小學弟座談，到了一個相當活潑又有回應的班級。沒什麼準備的情況下，很自然的順著感覺談，就講到"小小的成就感"，和"為什麼要來上學?"這兩個主題。後來想想，雖然表面上經過理性去運作，覺得談這兩個主題對高中生還蠻重要的，不過無意識之流總會洩漏其痕跡；回想才覺得，這兩個問題底下蘊含的問題，也正是眼下對我來說的關鍵。 今天一整天很忙，是那種十分鐘吃飯剩下都在幹活的生活。雖然如此，晚上離開醫院時卻是興奮的。細細品味累積的小小成就感，可以讓人從疲累中汲取力量。或許這正是勞動的喜悅，也是某部分"為什麼孩子要上學"的解答。

Insight-3

"就算只有二三十分鐘，你還是要找出適合的時間，讓自己可以舒服的進入那個家庭的狀態。" 今天下午在一陣忙亂之中，接到督導老師的電話，約第一次督導家庭治療的時間。我知道老師最近家裡有事，非常忙亂，可是她打來的電話裡，語氣仍然不急不徐；反倒是我，因為明天schedule實在緊迫，一直拿不定主意要怎麼和老師約，想來是語氣中露出急躁，老師便這樣提醒了我。這讓我想起許久以前，心理治療個別督導的最先幾次，老師們諄諄叮嚀，每次治療前要給自己一點時間，放鬆，進入治療的心情和狀態。這其實是很難也很基本的功夫，直到現在，還是不易自在。氣定神閒，忙亂中仍不急不徐，穩而靈動，這才是本事。

Insight-2

"where id is, there shall ego be." 今晚聽蔡榮裕醫師從Dora講sexuality，一路縱橫到以Eros為經緯，以second topographic model為藍圖的分析概念，好不快活，被啟發了一課。這句話是蔡醫師鋪陳到最後，引用來提供治療參考的佛氏話語，有如當頭棒喝。我想不僅是精神分析而已，對我自身，亦是暮鼓晨鐘。豁然。

Insight

「我們能夠將愛情和情感及歡樂完全分開來嗎？當然不可能！那麼我們可以將它們混為一談嗎？也不行！根據巴斯卡所言，我們永遠都要學著分辨，但不要排除。同時，我們要再次強調，對物質和精神的範疇，對肉體和思想的範疇，既不要藐視也不要高估。巴斯卡告訴我們，但願每一個人都：『學著估計地球、王國、城市、以及他自身的正確價值吧！』」 ~ 以馬內利修女

我們永遠都要學著分辨，但不要排除。